现在注重保养的男性越来越多，但对于保养方式，产品使用而感到疑惑的男性也不少，导致许多男性常使用错误的方式，一不小心就让肌肤越来越糟，今天就来跟大家分享男性常犯的保养误区。

1、脸部出油就洗脸

不少男性都属于油性肌肤，特别是南方湿热天气，一出油觉得黏腻就狂洗脸，当心过度清洁造成肌肤屏障受损，使肌肤变更干，更敏感，皮肤在这样的状态下会分泌大量油脂，反而让出油情况加剧。

正确做法：一天洗脸不超过3次，如果油腻难耐，则可以用清水简单清洗。

2、使用清洁力强大的洗面乳

许多男性认为清洁后的肌肤，需要干燥又清爽，此时使用的洗面乳清洁力较强会造成肌肤刺激，是皮肤内的天然保湿因子流失以及水分减少，对肌肤造成进一步伤害，缺乏水润。

正确做法：根据肤质选择洗面乳，清洁完以不紧绷不干涩为原则。

3、洗脸后让脸自然干燥

洗脸后，不少男性因觉得麻烦，选择让脸部自然干，甚至认为皮肤会吸收脸上未干的水分，更可以达到保湿效果，这些都是错误的想法，其实自然风干会带走表层肌肤的水分，反而让肌肤变得更干燥甚至有脱皮现象产生。

正确做法：洗脸后，应快速将脸上水分擦干，并立即涂抹保湿产品为肌肤锁水。

4、油性肌肤洗完就不需要保养？

大多数男性真的都很怕麻烦，清洁后的脸部过一下子便油光满面，认为涂上乳液后又黏又油，干脆什么都不擦，时间一久便会让肌肤屏障受伤，让肌肤干燥处越干、T 字部位越来越油，其实出油量太多就是因为没有做好保湿工作。

正确做法：擦乳液保湿是必备，若担心脸部太油，则可选择控油保湿型乳液。

5、不怕黑就不防晒

其实防晒除了防止晒黑外，更重要的是防止肌肤晒伤、脱皮、老化等问题，尤其夏日紫外线强大，更容易造成皮肤真皮层的损害，导致光老化，出现皱纹、干燥、脱皮状况，也会使皮肤胶原蛋白流失，丧失肌肤弹性，因此防晒对肌肤保养是非常必要。

正确做法：防晒最重要的并非只是防止晒黑，是为了防止紫外线对肌肤造成的皮肤癌、皮肤老化、晒伤、黑斑、雀斑等，因此在夏日中，尤其是进行户外活动时，一定要记得防晒。

6、不注重饮食

摄入体内的食物会反馈在肤质上，因此饮食对于肌肤也相当重要，不少男性爱吃油炸物、高热量食品，当体内油脂累积过多时，会转成油脂分泌到皮肤表层，甚至加剧毛孔阻塞问题，使痘痘大爆发。

正确做法：食疗也是保养肌肤的重要环节之一，像是补充健康油脂，像是亚麻仁油、橄榄油等，具有抗发炎作用，另外也可选择抗氧化、多膳食纤维的食物进行补充，都对肌肤保养非常有帮助。

以上6个误区，男性朋友们一定要注意，不然保养越来越糟就得不偿失啦！

以上内容仅供参考。护肤效果存在个体差异，不能保证所有人使用相同方法都能达到理想。