先来说说面膜的基本原理和作用。在医学临床上有一种封包治疗，比如在做表皮整生物等的小范围局部的激光治疗，会先给患者表皮外涂一层麻醉乳膏，然后使用保鲜膜覆盖在表麻上封闭住，利用保鲜膜的不透气特性，在短时间内进行封包，让局部保持较高的湿度，增加药物的吸收率。半个小时以后就可以进行治疗，可以很大程度的降低患者的疼痛感。

面膜的原理也是相同的，只是封包用的保鲜膜替换成一张面膜的布料了，敷在脸上10-15 分钟可以让角质层充分水合，角质层水饱和之后，皮肤的通透度会增加，外表上对光的折射也会发生一定的改变，给人看上去皮肤变白的感觉，所以揭下面膜的时候，即刻都会觉得皮肤水润光滑，一种皮肤很好的状态。

那面膜是冰敷还是热敷好呢？在机理上，面膜会将皮肤与外界空气隔绝，而后皮肤的温度就会小幅度的升高，使毛孔扩张。需要一定的温度，皮下的毛细血管才能比较好的扩张，加速皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢，加强角质层内源型的水合作用，帮助水分的渗透。这样说来，冬天皮肤的血液循环降低，冰冷的面膜还会让毛孔收缩，皮肤吸收力减弱，那么热敷能够调动皮肤细胞的活性，使毛孔张开，更能加快皮肤的吸收，让面膜的精华更容易被吸收。 

所以就有小伙伴们通过加热面膜的方式，使用前先将面膜用热水泡一下，一避免被冷到，二可以提升面膜的温度，更有利于打开皮肤毛孔和渗透。但是这种方法并不适用与所有类型的面膜，比如说一般的保湿面膜可以在45℃的水温里浸泡3-5分钟，如果温度过高或加热时间过长，都有可能破坏面膜的成分。而对于美白类的面膜就不适用了，因为美白成分中的像维C、氨基酸、或A酸等都属于不稳定成分，加热后会导致成分的变质。

既然加热对面膜的吸收是有帮助的，那么就出现了热能面膜。一种利用面膜中的特殊成分与皮肤接触后产生热能，比如添加了氧化铁，铝酸铵等产生的化学反应发热，来帮助打开毛孔，促进血液循环，让面膜中的营养成分更好的渗透皮肤。另一方面，热能提高了皮肤代谢力，使皮肤细胞更加活跃，有助于皮肤的修复和更新，也起到了一个改善肤色、紧致皮肤的作用。

所以说冬天，皮肤阴冷，毛孔紧闭，血液循环不畅，是可以使用发热面膜的。它一方面除了让使用者的体验感比较好，不至于一敷上冰到发凉外，还可以有效提高皮肤表皮的温度，打开毛孔，提高血液循坏和代谢，提升皮肤的吸收力让皮肤得到更好的护理和保养。