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皮肤屏障功能的重要性与维护

发布时间:2024-06-27 | 作者:

 

 

 

皮肤是我们人体最大的器官,包裹在人体的表层,是直接与外界环境相接触的组织,起到保护,感觉,分泌,排泄和呼吸等功能。皮肤就像一道天然的保护屏障,角质层能防止体内营养物质及水分的流失,同时又能防止各种有害物质的侵入;柔软的脂防层能够有效的缓冲外来的刺激和撞击,保护人体。此外,皮肤中的色素细胞能够吸收紫外线,使人体免受日光对人体造成的损伤。

说到皮肤的保护功能就要了解皮脂膜的重要性。在皮肤角质层的表面,有一层由皮脂,角质和汗液及灰尘,细菌,微生物等混合而成厚度只有很薄的0.5微米组成的皮脂膜,也就是人体皮肤的原生保护屏障。

 

 

 

皮脂膜是更表浅于皮肤的第一道防线,它呈弱酸性,酸碱值大约在pH 4.5-6.5左右,其中的游离脂肪酸能抑制微生物的生长,也能防止外界物质大量透入皮肤,因此被称作抗感染的免疫层,抵御外在环境带来的伤害。并且能确保皮肤的含水量维持在正常的状态,防止水份过度分蒸发。同时皮脂膜中的脂质有滋润皮肤的功能,能有保湿润滑的作用,还可以帮助皮肤分解多余的皮脂和脱落的角质细胞,以确保皮脂膜的完整性和维持角质层的健康状态。

 

 

 

皮脂膜如果受伤的话,皮肤表层微生物的生活环境会遭受破坏,细菌的繁殖和平衡也会受到影响,进而导致皮肤问题。一般皮脂膜受损会出现洗完脸后感到皮肤干涩,紧绷,粗糙,甚至有搔痒,脱屑的状况;严重的还会有红肿,过敏和发痒的现象;如果是过度刺激反而还容易出现油脂分泌旺盛,水油失衡,长痘痘和粉刺的情况。

 

 

 

如何做好皮肤屏障功能的维护呢?

一,平日一定不要过度清洁:一天洗1-2次脸就足够了,且不要使用碱性成分的清洁品,容易破坏肌肤的酸碱平衡,导致细菌进入及水分流失;过多的皮脂被破坏,还会刺激皮脂腺的油脂分泌旺盛,这对容易长痘长暗疮的人来说,反而会更严重。

二,不要过度去角质:如果不是油性皮肤,过多的去角质,会使皮肤变薄,抵御能力降低,出现敏感肌和红血丝。

三,避免外在刺激:避免使用含酒精,香精,防腐剂及化学色素等刺激性添加物的产品,洗澡时也要应避免长期,长时间使用高温热水冲洗肌肤,减轻皮肤的负担。

四,做好防晒保湿:如果出门不防晒,长时间曝晒于紫外线下,会引起皮肤炎症,红肿脱皮和皮脂膜破坏;而UVA更是能轻易深入肌肤,加速老化。因此根据环境和气候的变化,随时要做好防晒和保湿,确保皮脂膜的完整性。

当然,给皮脂膜添加保养品也是必不可少的环节。常见有效的的皮脂膜修复成份可以选用含有乳木果油,角鲨烯,神经酰胺和洋甘菊的产品。

 

 

 

皮脂膜毕竟是由皮肤死去的角质细胞构成的,随着年龄的增长和肌肤的老化,新陈代谢的减缓会变得越来越薄,代谢变慢也意味着组成成分的缺失。这让皮肤容易变得更干燥,敏感,脆弱,久而久之失去弹性,出现皱纹,因为皮脂膜无法再有效的的为皮肤锁水保湿。平时一定注意做好皮肤的维护,尽力保持皮脂膜的完整性!


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