烟酰胺又名维生素B3，维生素PP，是一种人体必需的营养素，普遍存在于我们食用的食物如蔬菜和谷物等，缺乏它会导致皮肤，肾脏和大脑疾病。近年来，世界上许多著名的化妆品公司投入大量的人力、物力进行皮肤美白方面的研究与开发，意外的发现并证实了烟酰胺在延缓皮肤老化、抑制黑色素沉着、美白等方面有着显著的效用，于是大规模投入运用在皮肤保养品中。

烟酰胺作为护肤成分已变为了一种流行。其中主要的两种形式为烟酰胺和烟酸。其中烟酰胺是维生素B3研究中最深入的一种外用剂，也被认为是最有效的。烟酰胺比较容易能够渗透角质层，并且具有良好的耐受性，与烟酸相比烟酰胺极少出现皮肤刺激或潮红。它可以在复合配方中使用，浓度可高达 5%，且刺激发生率非常低。

烟酰胺可用于改善光老化中出現的各种临床斑痕。它既可以作为酪氨酸酶抑制剂，又可以防止黑色素转移到角质形成细胞，并能修护肌肤屏障，提高皮肤对外界侵害的防护能力。烟酰胺能抑制蛋白质的糖化，減少皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的沉积和僵化所致的皮肤失去弹性，减缓皮肤的衰老；改善光化损伤后皮肤出現的皮肤色沉暗黄。在使用上，当烟酰胺浓度达到2%，就能帮助阻止黑色素跑到我们皮肤的表面，起到了提亮肤色的作用。当烟酰胺浓度达到了5%，就有抗氧化的功效，长期使用后，外用烟酰胺可减少细纹和皱纹。

一项为期 12周的临床研究表明，外用5%烟酰胺乳液能改善21%的细纹，同时肤色清晰度提高14%，光泽度改善15%。尽管其作用机制仍有待阐明，但体外研究显示烟酰胺可以增加真皮胶原蛋白的产生，同时减少过量的糖基化终产物的产生。烟酰胺的抗发炎特性也对易长痤疮的皮肤有益，尤其是那些有丘疹和脓疱的患者，还可以减少脸部皮脂的分泌，使其成为容易长粉长痘人的福音。临床上还可以达到缩小毛孔并改善皮肤纹理的效用。

简单总结烟酰胺的应用很广泛，它既能美白，除皱，又能祛痘。美白的作用可以依靠抑制黑素小体的转运，从而抑制角质细胞对黑素颗粒的摄取达到淡化色斑，改善皮肤的效用。除皱方面可以在一定程度上改善肌肤屏障减少因受外界刺激而造成的不良反应，增强肌肤抗皱能力，避免皮肤老化速度过快。烟酰胺的抗炎反应能协同机体对付各类痘疮引起或继发的感染，通过消炎来减轻痤疮的症状。