皮肤耐受力，是指皮肤对外界刺激的调节能力，也就是皮肤的免疫力，表现在皮肤对外界环境的刺激感受力和抵抗力，如同人身体的免疫力一样。由于人的体质和日常护理措施不同，每个人的皮肤耐受力也是不完全相同的，有的人皮肤耐受力比较高，有的人皮肤耐受力则比较差，皮肤耐受力比较高的人，一般很少会出现皮肤问题。

皮肤耐受力比较差的人，普遍皮肤偏薄，皮肤反应基本等同于敏感性皮肤。皮肤偏薄的原因，一部分是先天形成，另外一部分是由于长期使用不适合自己肤质的护肤品化妆品、甚至外用激素药过多所造成，表现为皮肤很容易会对护肤品和化妆品产生过敏反应。这类皮肤在使用一款新护肤品的时候，或是在受到外界环境刺激比如温度过高或过低的情况影响下，很容易出现皮肤发红发痒、干燥脱皮和泛发皮疹的过敏性情况。长期易过敏的皮肤的耐受力更差，这是由于这类人的皮肤屏障已经受损非常严重，因此皮肤耐受力差的人，在护肤品和化妆品的选择上要特别谨慎，尽量不要选择具有剥脱性或刺激性的化学成分，如含有水杨酸、维A酸、酒精、香精、防腐剂和其他刺激性大的护肤成分。

什么是激光祛斑后返黑？激光祛斑后返黑在医学上被称为“炎症后色素沉着”，主要是由于激光治疗时产生的局部炎症反应所致，也与个人的体质和激光祛斑术后护理不当有关。当皮肤受到激光的热刺激后导致发炎症状，发炎后会导致色素沉淀，使得激光作用下淡化的斑点重新变黑或变为深咖啡色。另外如果人为撕掉治疗后的结痂也容易出现色素沉着而遗留疤痕。

第一，避免过度清洁皮肤：皮肤角质层薄的人，注意平时不要清洁过度，尽量不要使用含有剥脱剂或刺激性大的护肤品。过度清洁会损坏皮肤的保护层即皮肤的表皮角质、让皮肤更薄、更敏感，因此建议选择一些温和的氨基酸成分的洁面产品来做日常皮肤清洁。

第二，加强皮肤的补水保湿：耐受力不好的皮肤，一般也相对的比较干燥缺水，所以每天必须做好基础的皮肤补水保湿工作，可以选择具有舒缓性的、清透易吸收、不过分油腻厚重的温和性的保湿补水类护肤品。

第三，注意防晒：耐受力不好的皮肤普遍偏薄，对紫外线的反应更明显剧烈，因此防晒是改善皮肤耐受力环节里很重要的步骤。同时日光或紫外线还会加重皮肤的过敏反应、让皮肤干燥脱皮变得更薄，所以一年四季的防晒非常重要，优先选择物理防晒如戴防晒帽、防晒眼镜和穿防晒外套等措施。如果皮肤状态整体尚可，也可以加用皮肤表面外涂防晒霜的防护措施。

第四，适度合理护肤：对于敏感、干燥又薄的耐受力差的皮肤来说，护肤品的样数不能过多，需要精简化，仅需要基础的洁面乳、保湿日霜、防晒霜和修复晚霜足够，原则就是尽量选择最有效、又温和无刺激，最简化版的护肤搭配组合，以减轻对皮肤的进一步刺激性伤害。