有句话说“要青春，但是不要青春痘”，很多人都有长痘痘的困扰，🧍‍各个年龄段的人群都会长痘，反复粉刺、黑头、白头、痘痘生长，甚至产生痘坑痘印，对很多人造成严重的烦恼，因此如何正确祛痘、处理粉刺等等问题成为很重要的关注问题。

痘痘，讲的就是我们说的一种皮肤附属器疾病“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，各个年龄都可以患病，青年人居多。痤疮的产生原因复杂，和遗传、雄激素诱导的皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酰杆菌繁殖、免疫炎症反应都可能与之相关。另外也和遗传、免疫、内分泌、情绪和饮食等因素有关。

痘痘肌的皮损最初多为与毛囊一致的圆锥形丘疹（黄色皮脂角栓），如白头粉刺（闭合型粉刺）、黑头粉刺（开放型粉刺，氧化所致）。粉刺加重后可形成炎性丘疹，顶端可有小脓疱。严重的话会发展为红色结节或囊肿，挤压时有波动感，甚至化脓形成脓肿，破溃后形成窦道和瘢痕。部分会留下红色印记或色素沉着、肥厚性或萎缩性瘢痕。

在治疗上，首先要针对减少粉刺，平常可以做水氧清洁护理，局部可以使用刷酸，或者维甲酸、水杨酸、维A酸乳膏治疗，有助于溶解粉刺，剥脱老化的角质层，促进角质细胞更新和真皮层弹性纤维增生。也可以搭配口服异维A酸调节皮脂分泌、改善毛孔粗大、粉刺等症状。

而针对炎症丘疹或局部出现脓肿等症状，需要外用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗生素外用制剂治疗，症状比较严重的情况，可以口服四环素类或大环内酯类抗生素治疗。另外，如果是高雄激素的女性，可以口服避孕药或螺内酯调节激素水平。严重的结节或囊肿可以局部类固醇激素注射。

另外，针对轻中度炎症皮疹，可以搭配LED蓝光或红光治疗，也可以搭配光动力治疗治疗中都痤疮。

针对已经形成的痘印，可以选择强脉冲光和脉冲染料激光去痘印，而针对肥厚或凹陷性瘢痕可以选择非剥脱性或剥脱性点阵激光治疗。

掌握痘痘肌的成因和特点，针对性预防治疗，远离痘痘肌就不是难事了。