很多人都有疑问，皮肤经常出油，还需要继续补水吗？我的解答是皮肤缺水，就要补水，油性肌肤，其实就是油脂性缺水，也要补水。了解皮肤缺水的表现和不同肤质缺水的原因，才能更好有效的补水。

在此介绍皮肤缺水的五大类型：

1、油脂性缺水：主要表现为面部经常油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和痤疮，皮肤粗糙且有细纹，这就是油多水少的皮肤表现。主要是因为皮肤缺水时毛孔扩张导致皮肤内的油脂分泌过度，导致外油内干，实则是由于皮肤缺水时，皮肤处于自我代偿状态，会扩展毛孔，刺激皮脂腺分泌油脂来滋润肌肤，所以皮肤总是油腻腻的。这类型的皮肤保养，要注意抑制油脂分泌、调节水油平衡，选择清爽的补水保湿护肤品，定期深层清洁皮肤，皮肤补水工作一定要做好，给皮肤提供新陈代谢的好环境。

2、干燥性缺水：就是所谓的干性皮肤，这类皮肤很少长痘长粉刺，皮肤容易随着天气的转变而产生皮屑，皮肤粗糙，面部微笑表情或小动作时都会有紧绷感。主要是由于天生皮肤缺水天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低，皮肤极度缺水，造成皮肤干燥。这种皮肤长年都要做好补水保湿工作，否则很容易衰老。这类型的皮肤保养，一定要多喝水，注重补水保湿、敷保湿面膜、随时带保湿喷雾或者经常用水蒸气热蒸。这类皮肤在选择保湿产品时，不仅要补水还要锁水，给皮肤补充足够的营养成分，提升皮肤自我保护能力。

3、敏感性缺水：主要表现为皮肤干燥，但是眉间及鼻子的T字部位出油。这种皮肤很敏感，在洁面后很容易出现皮肤微红，带有刺痛感，卸妆后容易泛红，在人多的地方或是空气不流通的环境脸颊和眼周容易瘙痒。主要是由于皮肤极度缺水，造成皮肤角质层有缝隙和松动，抵御力下降，刺激物就容易造成皮肤敏感。这类型的皮肤保养要选择温和的护肤品，增加皮肤免疫力，减弱皮肤敏感。避免过强的洁面产品、避免酸性产品、使用清爽型补水产品，同时也要注意补充油脂、选择防护型乳液。平常也要多喝一些白开水，饮食上也要保证蛋白质和维生素的基本需求。

4、护肤不当性缺水：这类皮肤在用护肤品的时候容易出现刺痛、瘙痒，主要是在洁面后没有做好护肤工作，或者使用不恰当或劣质护肤品，有些人只用化妆水保湿，不注重锁水工作，补水但留不住水，这样会让皮肤越来越干，一定也要使用保湿霜，提供肌肤锁水的媒介。这类皮肤护肤要注意先修复皮肤屏障，做好补水、锁水、抗炎舒敏、避免日晒及外部刺激。并且在选择护肤产品时要尽量选用单纯的成分，想补水就用补水的产品，美白就用美白的产品，不要过度追求多效型护肤品，往往容易适得其反。

5、环境性缺水：主要表现为一直待在空调房，造成皮肤缺水，洁面后没有做好及时的补水及润肤，造成皮肤紧绷的感觉。这类型的人群，平时要注意护肤的同时可以在室内放置加湿器，另外要选择方便的即刻补水保湿方法，除了加湿器外，保湿喷雾也是很好的方法。

因此，毋庸置疑，皮肤经常出油，更要加强补水。补水工作做好，皮肤才能呈现清爽透亮。