熬夜是很多人不可避免的坏习惯，对我们身体的危害非常大，尤其是对皮肤的损害，对爱美的人来说，最好不要熬夜，熬夜可能会让我们失去美丽，还会对皮肤带来很多损害，严重影响颜值，造成很大的困扰。熬夜对皮肤的损害如下：

1、黑眼圈：经常熬夜让眼周微血管循环不良，造成黑眼圈、双眼浮肿。

2、皮肤油脂分泌异常：皮肤油脂分泌旺盛诱发脂溢性皮炎、痤疮、粉刺、毛孔粗大等问题。甚至还包括皮脂代谢失衡造成局部皮肤脱皮。

3、皮肤老化：黄褐斑、肤色暗沉、皱纹增多、皮肤松弛、毛细血管扩张等。

4、脱发：脂溢性皮炎会出现脂溢性脱发，长期熬夜可能造成斑秃。

黑眼圈尤其是一个尤为恼人的困扰，即使擦了厚厚的眼影和遮瑕，也还能隐约看出熊猫眼，给人一种无精打采的感觉，成因复杂，其中熬夜等用眼过度是最主要的原因，另外也与卸妆不彻底造成色素沉着、年龄、遗传、过敏体质、外伤等因素有关，众多原因造成局部皮肤内色素增多、血液循环不佳、眼周皮肤松弛等最终形成泡泡熊猫眼。

黑眼圈主要分为四种类型，各自治疗和护肤方法不尽相同：

1、色素型：主要因为黑色素沉淀造成，可能与遗传、阳光照射、药物等因素引起。这种黑眼圈可以用含有抗氧化成分的护肤品，再加上防晒来改善。

2、血管型：主要由于熬夜、情绪波动、用眼过度、眼疲劳、年纪增长引起局部血流速度变慢，组织供氧不足，新陈代谢变慢造成。可以透过平日注意健康生活习惯，多吃维生素C、E，外用含有维生素A、C、E、K的护肤品来改善。

3、结构型：大多和眼袋形成有关造成的视觉效果，只能依靠化妆掩饰或手术治疗。

复合型：包括以上两种以上类型同时存在的黑眼圈，要根据具体情况来护理治疗。

以下介绍几种改善黑眼圈的护肤成分：

苹果果实细胞培养提取物：一种以苹果为原料，以现代低温生物发酵技术提取，保留所含生物活性物质，含有黄酮类物质、花青素，儿茶素等分类物质能有效清除自由基，抗氧化作用显著，可使辐照的间接作用对机体的损伤大幅减小，此外对荧光素酶具有很好的活化作用，具有很好的抗炎性，是很好的保湿、抗衰、美白、抗炎成分。

视黄醇：维生素A的脂溶性衍生物，在皮肤护理中，是处方强度的维A酸化妆品级别成分，又称维A醇。可以防止真皮内胶原蛋白分解，同时促进细胞新陈代谢，改善细纹及皱纹，此外还能改善色沉、粉刺及痤疮等问题，让皮肤细致光滑，保持青春亮泽，二十世纪六零年代，科学家发现反式维A酸是由视黄醇不断氧化而来，此后一直对它抗衰对机制进行研究，取得大量证据证明在曝光部位涂抹维A酸可以显著逆转光老化，是很好对抗衰成分。

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